Tradiční metody
Reflexní terapie, fyzioterapie a masáže, které vám uleví
Indikace: Veškeré problémy s pohybovým aparátem, bolest či omezená hybnost svalů, kloubů, páteře, hlavy, svalové dysbalance, vadné držení těla, skolióza, hypermobilita a další. Prevence bolestivých stavů (instruktáž správných pohybových návyků, posílení hlubokého stabilizačního systému, držení těla).
Fyzioterapie a masáže ovlivňují funkční souvislosti obtíží a uleví od bolesti. Obvykle je doplňuji reflexní terapií nohy, která výborně reguluje a podporuje vlastní léčivé síly organismu. Dále kombinuji především měkké a mobilizační techniky, které zahrnují vyšetření a ošetření měkkých tkání, tj. kůže, podkoží, fascií a svalů, ošetření jizev, postupné nenásilné obnovování hybnosti kloubů, páteře, odstraňování blokád. Tyto techniky se skvěle doplňují s metodou Ludmily Mojžíšové. Dále využívám Rolfcvičení, Dornovu metodu, Funkční dynamickou stabilizaci vycházející z vývojové kineziologie, senzomotoriku, kineziotaping a další techniky.
Flossing
Flossing je moderní terapeutická metoda využívající speciálně navrženou elastickou gumovou pásku k ošetření obtíží pohybového aparátu.
Indikace: Zmírnění a úplné odstranění bolesti, zlepšení pohybové koordinace, prevence úrazů a poškození pohybového aparátu, zlepšení regenerace jednotlivých částí pohybového aparátu, zlepšení rozsahu pohybu, redukce akutních a chronických otoků, zkrácení doba rehabilitace, urychlení přípravy klienta na jiný druh terapie, budování svalstva a síly.
KBT® - Kolibové balanční techniky
Soubor technik k uvolnění těla i mysli
Indikace: Pomáhá zejména tam, kde je obtížné lékařsky či terapeuticky zjistit příčinu bolestí nebo dysfunkce tělesných orgánů. Pomáhá uvolňovat napětí a stres, harmonizuje tělo a mozek, podporuje při fyzickém i duševním vyčerpání.
Tyto jednoduché a velmi účinné techniky vytvořila terapeutka a lektorka Dagmar Kolibová. Pod jejím vedením jsem získala certifikaci pro aplikování těchto úrovní KBT:
- Kolibové Balanční Techniky - Otvírací 1,2® Uvolňuje svalové spazmy, pomáhá proti únavě, vyčerpání, hučení v uších, špatné stabilitě, bolestem svalů a hlavy, depresím, stresu, častým zánětům, tenisovému lokti, otokům končetin. Navrací vychýlená žebra do správné polohy.
- Kolibové Balanční Techniky - Jemná® Odstraňuje bloky způsobené úrazem, dlouhodobými starostmi nebo stresem.
- Harmonizační® Jde o velmi příjemnou olejovou techniku s účinky podobnými Breussově či Bowenově reflexní masáži. Zároveň má přínos srovnatelný s lymfatickou a antistresovou masáží. Používá se při bolestech a únavě svalů. Speciálními tahy s využitím teplých lávových kamenů se usměrňuje tok lymfy a harmonizuje a srovnává páteř.
Rozhovor s Dagmar Kolibovou o jejích technikách můžete sledovat tady: Podívat se na video
ACCESS Consciousness®
Terapie, která vám vyčistí hlavu
Indikace: Pokud se cítíte v životě nenaplnění, možná trpíte nevědomými fyzickými a mentálními bloky, které vás ochromují na fyzické, duševní nebo emoční rovině. Takové stavy vedou často ke strachu, úzkosti, náladovosti, ztrátě energie a řadě psychosomatických onemocnění.
Ve své praxi využívám dvě metody z programu Access Consciousness®. První je tzv. ACCESS BARS®, která je prováděna za pomoci jemných dotyků na konkrétních místech hlavy. Tato terapie vede k hlubokému uvolnění těla a mysli a k opuštění negativních nebo nepotřebných vzorců chování a myšlení, které člověku brání v osobním rozvoji a šťastném naplnění života. Účinek této metody se obvykle projeví v oblasti zdraví, mezilidských vztahů, partnerství, financí, zaměstnání i v přístupu k sobě samému.
Druhou metodou jsou tzv. Tělesné procesy MTVSS®. Jedná se opět o hluboce relaxační techniku, která je prováděna jemným stiskem bodů po celém těle. Zaměřena je mimojiné na posílení imunitního systému, odbourání stresu a aktivaci vnitřní energie těla.